
陕西日报记者 郭诗梦直接配资官网首页
冬春季是流感高发季节。因免疫力低下,老年人、儿童很容易感染流感,加强防护至关重要。
12月23日,陕西省疾控局邀请西安交通大学第二附属医院感染·肝病科主任党双锁和西北妇女儿童医院儿科急诊与PICU主任成钧围绕相关内容,进行科普。
记者:流感有哪些传播途径?
成钧:流感主要通过飞沫、接触、气溶胶3种途径传播。
飞沫传播指咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫,可直接被他人吸入或落在口鼻处引发感染。接触传播指触摸被病毒污染的物体表面(如玩具、门把手)后,再接触口鼻黏膜导致感染。气溶胶传播指在人群密集、通风不良的密闭空间中,病毒可通过气溶胶形式扩散。
记者:流感和普通感冒有哪些区别?
成钧:流感来势较为“凶猛”,患者会突然高热(39℃到40℃),明显乏力、肌肉酸痛,头痛、畏寒,干咳、喉咙痛,部分患者可能出现呕吐、腹泻。婴幼儿症状可能不典型,表现为嗜睡、拒食、呼吸困难等,需格外警惕。
普通感冒通常症状较轻,患者可能只是流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽,一般不影响正常活动,发热通常低于38.5℃。
记者:老年人应该如何科学预防流感?
党双锁:接种流感疫苗仍然是目前预防流感最有效的手段。在没有疫苗接种禁忌症的情况下,老年人应坚持每年接种。这样可以显著降低患流感和发生严重并发症的风险。患有慢性病的老人,要按时服药,控制好基础疾病。
老年人如果出现发热、咳嗽、气短等症状并加重时,应及时就医。流感高发期,老年人应尽量减少去人群密集场所。如需前往医院等人群聚集或密闭场所,应勤洗手、佩戴口罩并注意及时更换。
此外,老年人要注意防寒保暖,天气变化时及时添加衣物。如果家人出现咳嗽、发热等流感样症状时,尽量与老人分开居住,接触时双方佩戴口罩。
日常生活中,老年人应保持健康的生活方式,保证充足睡眠,均衡饮食,适量运动,提升抵抗力。
记者:儿童应如何预防流感?
成钧:和老年人一样,及时接种疫苗是预防流感的最佳手段之一。同时,需在以下几个方面加强对儿童的日常防护:
勤洗手。家长要教育引导儿童勤洗手,用流动水和肥皂洗手至少20秒,尤其在外出回家后、进食前。
保持社交距离。流感高峰期,家长应减少带孩子去人群密集的室内场所。
正确戴口罩。在人群密集场所,家长应主动为儿童佩戴尺寸合适的口罩。
居家通风。孩子在家时,家长每天至少开窗通风2次,每次30分钟以上。
物品消毒。家长应定期清洁孩子常接触的物品,比如玩具、门把手等。
另外,家长应保证孩子日常饮食有蛋白质、维生素摄入,让孩子多吃新鲜蔬果;确保学龄儿童每天休息9小时至11小时,青少年睡眠时间8小时至10小时。天气好的情况下,家长可引导儿童进行户外活动,增强体质。同时,保证孩子每天适量饮水,保持呼吸道黏膜湿润。
记者:老年人发现疑似流感时该怎么做?
党双锁:发现疑似流感时,老年人应该在发病48小时内就医,以便医生评估是否需要进行抗病毒药物治疗。
老年人感染流感后病情可能进展迅速,出现呼吸困难、口唇发紫、尿量减少、意识模糊等症状,可能是重症肺炎等严重并发症的早期信号,需立即就医。
多数老年人平时口服多种药物治疗慢性病,可能合并肝、肾功能不全等问题,一定要在医生指导下用药,避免自行购买或滥用药物。
记者:儿童疑似流感时如何做?
成钧:对于儿童来说,做好家庭护理非常重要。家庭护理主要涵盖以下几个方面:
及时隔离。孩子出现流感症状后,应居家休息,避免传染他人。
合理退热。孩子出现体温超过38.5℃且明显不适时,可使用退热药,在医生指导下使用对乙酰氨基酚(针对3个月以上儿童)或布洛芬(针对6个月以上儿童)。严禁给儿童使用阿司匹林退热。
补充水分。家长要让孩子多喝水,防止脱水。
饮食调整。家长应为孩子提供易消化、营养丰富的食物,让孩子少食多餐。
保障休息。家长要保证儿童有充足的休息时间,避免剧烈活动。
孩童出现以下情况时请及时就诊:3个月以下婴儿发热;高热持续超过3天不退;呼吸急促、呼吸困难;精神萎靡、嗜睡、异常烦躁、惊厥;拒绝饮水、尿量明显减少;原有基础疾病(如哮喘、先心病等)加重;退热后再次发热、咳嗽加重直接配资官网首页。
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